AANDRANGKLACHTEN , TE VAAK MOETEN PLASSEN
Dan heb ik net geplast en loop ik weg en verlies ik nog druppels urine!
Hoe kan dat nou, en ik vind dat heel vervelend, ik blijf altijd extra lang zitten zodat ik goed leeg ben en dan toch verlies ik kort na het plassen nog wat urine!
Deze vraag krijg ik heel vaak van vrouwen die in de praktijk bij me komen.
Dan vertellen ze ook dat ze vaak gaan plassen zodat ze goed leeg zijn en dan toch gaat het steeds mis…
Wellicht is dit voor u ook herkenbaar?
U bent wat vaker gaan plassen omdat u merkte dat u minder goed uw plas kon ophouden. U ging daardoor kleinere plasjes plassen en kreeg steeds wat sneller opnieuw aandrang om weer te plassen. En tussendoor ging/gaat u soms wat druppels urine verliezen. Heel vervelend, en het maakt heel onzeker.
Heel langzaam kom je in een cirkeltje van vaker plassen terecht. Goed opletten waar de wc’s zijn als je ergens bent en dan toch urine verliezen. En er steeds onzekerder door worden…
Dit is het grote probleem van de bekkenbodemspieren. Problemen komen vanzelf maar gaan nooit vanzelf over…
Wilt u hulp , tips over hoe u deze klacht kunt aanpakken?
Christianne Jansma
Bekkenoefentherapeut Tuitjenhorn
www.oefentherapietuitjenhorn.nl
06-17487447